Masaż klasyczny

Podstawowy masaż o działaniu leczniczym. Obejmuje swoim zasięgiem ramiona wraz z dłońmi, nogi wraz ze stopami, bark, kark, plecy, brzuch i pośladki. Jego zaletą jest wszechstronność. Masaż zdejmuje naprężania z masowanych miejsc, wpływa na poprawny przepływ krwi i limfy, czego efektem jest odpowiednie odżywianie organizmu i prawidłowe usuwanie toksyn. Jest integralną częścią odnowy biologicznej organizmu. Poprzez zastosowane odpowiednich chwytów, ruchów i ucisków, nie tylko wpływa na poprawę stanu zdrowia, ale również zapobiega chorobom. Ma duże znaczenie w profilaktyce chorób narządów ruchu.

W przypadku osób, wykonujących pracę siedzącą, likwiduje napięcia wywołane wielogodzinnym pozostawaniem w pozycji statycznej. Szczególnie zalecany osobom wykonującym prace biurowe oraz uczniom. Masaż klasyczny rozluźnia mięśnie, łagodzi przeciążenia i likwiduje napięcia wywołane stresem. Likwiduje skurcz mięśni wywołujący zatory w przepływie krwi tętniczej do tkanek. Długotrwały zator wywołuje zakwaszenie mięśnia spowodowane niedotlenieniem tkanek i objawiające się odczuwaniem bólu. Nagromadzenie się w tkankach substancji toksycznych może ponadto powodować obrzęki i stany zapalne. Długotrwały stan niedrożności w przepływie krwi i limfy wywołuje chorobą zastoinową, która objawia się dystrofią prowadzącą do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa oraz stawów kończyn górnych i dolnych, a zatem poważnymi problemami systemu mięśniowo-szkieletowego.