Przewwskazania-Wpływ masażu

PRZECIWWSKAZANIA

Jak do wszystkich zabiegów, także i do masażu występują pewne przeciwwskazania. Do głównych przeciwwskazań do wykonania masażu oraz zabiegów na ciało należą:
  • gorączka, złe samopoczucie, choroba zakaźna,
  • krwotoki, krwawienia,
  • żylaki,
  • choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości skóry
  • stany zapalne i alergiczne skóry (grzybica, owrzodzenia, czyraki),
  • hemofilia,
  • pierwszy trymestr ciąży, ciąża zagrożona (masaż kobiet w ciąży tylko za zgodą lekarza prowadzącego),
  • nieleczone nadciśnienie,
  • wszelkie postacie nowotworów, masaż możliwy po upływie 5 lat od wyleczenia,
  • miażdżyca,
  • choroby mające podłoże wirusowe lub bakteryjne,
  • stan bezpośrednio po zawale serca,
  • zakrzepowe zapalenie żył,
  • zaawansowane żylaki z owrzodzeniami, tętniaki,
  • świeży zrost,
  • zaawansowana osteoporoza,
  • wczesne stany po złamaniu kości lub brak zrostu kostnego
  • wczesny stan po naderwaniu/zerwaniu powięzi, ścięgien i mięśni,
  • wylewy krwawe i pourazowe w mięśniach (do 72 godzin po urazie)
  • choroba wrzodowa żołądka, dwunastnicy, kamica nerkowa, wątrobowa,
  • stany zapalne dróg żółciowych i narządów miednicy mniejszej,
  • stany zapalne węzłów chłonnych,
  • stany zapalne,
  • krwiaki i tętniaki,
  • epilepsja (wymagane zaświadczenie od lekarza prowadzącego),
  • zapalenie szpiku kostnego,
  • zapalenie opon mózgowych,
  • choroby zakaźne układu oddechowego,
  • zapalanie płuc, zapalenie oskrzeli,
  • astma,
  • Choroba Bürgera 3 i 4 stadium (zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń, dotyczy głównie kończyn dolnych),
  • Choroba Raynauda 3 i 4 stadium (skurcz tętnic, dotyczy częściej rąk niż nóg).
 
WPŁYW MASAŻU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA
W zależności od sposobu wykonania, masaż może mieć działanie uspokajające lub pobudzające. Wpływ masażu na ciało możemy podzielić na działanie miejscowe i ogólne. Działanie miejscowe jest to bezpośredni wpływ masażu na tkanki masowane. Natomiast wpływ ogólny jest to wpływ związany ze zmianami odruchowymi w układach: krążenia, nerwowym, wewnątrzwydzielniczym i narządach wewnętrznych.
 
Wpływ masażu na tkankę skórną:
usuwane są ze skóry obumarłe komórki naskórka,
masaż ułatwia oddychania skórne,
poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych,
naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów,
przyspiesza się obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych.
 
Wpływ masażu na tkankę mięśniową:
masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy,
mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze,
szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
masaż zapobiega zanikom mięśniowym.
 
Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:
zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego,
poprawia się ruchomość stawów,
polepsza się ukrwienie, co powoduje lepszą i szybszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze.
 
Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:
masaż pobudza te układy do pracy, co wpływa na lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze, 
ułatwia odpływ krwi żylnej,
likwiduje objawy zastoinowe, szybciej wchłaniają się obrzęki,
wzrasta szybkość obiegu krwi.
 
Wpływ masażu na układ nerwowy:
masaż wpływa na centralny układ nerwowy za pośrednictwem układu obwodowego,
powoduje szybsze przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego i pozostałych narządów ustroju.

Wpływ masażu na pozostałe układy:
przyspiesza obieg krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa, tym samym polepsza się działanie układu oddechowego,
masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy poprawiając jego ukrwienie, przez co poprawia się trawienie, przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych,
poprawia się czynność filtracyjna nerek (tym samym po masażu zwiększa się ilość wydalanego moczu).
 
Po masażu:
pij dużo wody - pomaga organizmowi oczyścić się toksyn.
nie spożywaj posiłków 1 godzinę po masażu – pozwól organizmowi ochłonąć po zabiegu.